師資介紹
Lulu
〝我們每天都在處理不同的壓力，若沒能好好處理，這些壓力會漸漸囤積，形成身體與情緒的過勞現象。若能透過瑜珈練習，幫助減少壓力，焦慮、恐懼、沮喪等情緒也會漸漸消失，避免過勞發生。〞
專業證照
- SPACE YOGA RYT 200證照
專長
- 修復瑜珈
- 陰瑜珈
- 哈達瑜珈
- 兒童瑜珈
Angela
〝安住在每一個當下的練習，觀身體的感受，觀當下的心念，讓身心達到深層的穩定與平衡〞
專業證照
- 美國Polestar Pilates Reformer Advanced Qualification
- 美國瑜珈聯盟RYT 300國際師資證照
- 美國瑜珈聯盟RYT 200國際師資證照
- 脈輪療癒師資證照
- 尼姑瑪瑜珈師資證照
- 正念冥想陰瑜珈師資證照
- 頌缽音療師第一級認證
- 靈氣第一.二.三級點化傳導師
經歷
- 全職瑜珈老師，於北北基等地，健身房/瑜珈會館擔任瑜珈老師
- 美商國際直銷商企業內部瑜珈老師
- 中正紀念堂藝文研習推廣之瑜珈老師
專長
- 器械皮拉提斯
- 正位瑜珈
- 動力哈達
- 流動瑜珈
- 修復瑜珈
- 陰陽瑜珈
- 陰瑜珈
- 脈輪瑜珈
- 頌缽音療
童童
專業證照
- 哈達瑜珈舒眠瑜珈RYS200
- 空中瑜珈舞蹈體育協會教師證書
- 瑜珈輪20hrs師資證書
- 亞洲體適能協會 低空療育L1證書
- 海洋瑜珈火箭瑜珈100hr證書
專長
- 瑜珈輪
- 空中瑜伽
- 低空療癒
- 舒眠瑜珈
Hong
English Available
專業證照
- 台北市立大學-運動藝術學系
- College of Sports & Fitness Australia - Advanced Diploma of Holistic Classical Yoga Practices 全方位古典瑜珈進階學士文憑
經歷
- 習舞十五年，曾任教於多家高中、大專學校社團指導老師及專業舞蹈教室老師，包括：台北市國防醫學院、明志科技大學、玄奘大學、內湖高工、MM舞蹈教室、HRC 舞蹈教室、宜蘭安德列斯舞蹈教室等。
- 參與過多項街舞賽事及擔任活動賽事評審，並曾在澳洲伯斯The Spot 舞蹈教室開班授課。
- 2021年開始鑽研瑜珈，並於2022年完成學業，取得全方位古典瑜珈進階學士文憑。
專長
- 專業街舞教學
- 基礎律動
- 有氧舞蹈
- 瑜伽
Kenny
English Available
專業證照
- King’s College London, Master of Arts, 2006
- 美國瑜珈聯盟教師證照Yoga Alliance RYT200
- 印度瑜珈教師證照YAI
- UK IFA國際芳療師證照
- US NAHA國家芳療師協會證照
- UK School of Holistic Aromatherapy芳療師執照
- UK NPSHA印度頭部按摩
- WatPo泰國臥佛寺傳統泰式按摩執照，嬰兒按摩執照
- 美國Cranial Sacral Therapy顱骶療法脊椎整復Acron Seminars cst1
經歷
- 2006 Wat Po 泰國臥佛寺傳統泰式按摩執照，嬰兒按摩執照
- 2008 美國Cranial Sacral Therapy顱骶療法脊椎整復Acron Seminars cst1
- 2012年5月Kino Macgregor yoga
- 2012年5月Yogaraji yoga
- 2012年6月Sharath Jois Ashtanga yoga
- 2012年6月Dheesan yoga
- 2012年7月Laruga Glaser yoga
- 2013年4月Ken Harakuma Ashtanga yoga
- 2013年6月三維祕舞瑜伽tripsichore yoga
- 2017年Sudhakar Dheesan Yoga 200 小時 Teacher Training
- 2017年4月Iyengar yoga with patel Ramanandji
- 2018年Allpamama Singing bowl 曾文通老師頌缽治療訓練課程
專長
- 專精於瑜珈療癒，身體結構，解剖，Yin Yoga，Restorative Yoga，芳療，頌缽
Misha
English Available
專業證照
- Gyrokinesis 國際指導員
- Pilates皮拉提斯墊上指導員
- AFFA FDI 國際體適能有氧舞蹈指導員
- Zumba Fitness B1、R2國際指導員
- 體適能健身C級指導員
- 樂齡健身運動指導員
經歷
- Zumba台灣區推廣大使
- 台南市政府宣傳廣告片舞蹈編排老師
- 實踐大學舞蹈老師健身中心舞蹈老師 , Zumba、有氧體適能老師
- 運動中心 Gyrokinesis 皮拉提斯老師
- 師範大學Zumba、Gyrokinesis老師
Albee
專業證照
- AFAA MAT /墊上核心(瑜珈，皮拉提斯)
- RYT200/美國瑜珈聯盟(唐幼馨老師)
- 芳療瑜珈提斯認證/台灣瑜珈提斯協會(邱曉鵑老師)
- 空中瑜伽/國際空中花式協會 暨 瑜珈海洋學院(VAVA老師)
- 熱瑜珈/TRUE YOGA 全真瑜珈認證熱瑜珈師資
- 瑜伽輪師資
- PACT器械皮拉提斯師資
經歷
- 瑜珈樹
- 水瑜伽
- 心育瑜伽
- True Yoga
- Force Fitness
- 日心健身
- 妮飛健身空間
專長
- 墊上皮拉提斯 Mat Pilates
- 器械核心床皮拉提斯 Reformer Pilates
- 瑜珈提斯
- 瑜珈
Will
English Available
專業證照
- NASM-CPT 美國國家運動醫學會-私人教練
- AFAA-PFT 美國運動體適能協會私人體適能顧問
- NSCF-工具式筋膜鬆動術（筋膜刀）
- X funbody 輕搏擊認證
- MFT心舞格鬥訓練
專長
- 矯正運動
- 疼痛舒緩
- 互動式拳擊
- 增肌減脂
- 筋膜放鬆
晴晴
專業證照
- RYT200 美國瑜珈聯盟師資認證
- RCYT95 美國瑜珈聯盟兒童瑜珈師資認證
- 頌缽音療師授證與進階培訓
- 幼兒教保員資格
經歷
- ballin_yoga 瑜珈老師
- 成人與兒童瑜珈教學
- 頌缽音療師
專長
- 流動瑜珈
- 流動伸展
- 頌缽聲浴
- 花藝教學
Ashley
〝在瑜伽的練習中透過當下的停留去感受身體每一個狀態。從外在吵雜的大宇宙轉化成內在的小宇宙。〞
專業證照
- 美國瑜伽聯盟 RYT200
- 2021 12Hours Hatha Flow yoga
- 2022 13Hours Hatha Flow yoga
- 2022 2H 正念瑜伽研習課程
- 2023 8Hours Hatha Flow yoga
- 2023 40Hours Hatha Flow yoga
- 2023 7Hours 倒立研習課程
- 2024 40Hours Hatha Flow yoga
經歷
- 簡單健身
- 日日健身工作室
- 陽明交通大學 運動推廣部
- 覺旅瑜伽
專長
- 哈達瑜伽
- 流動瑜伽
- 輕流動
- 伸展瑜伽
- 和緩瑜伽
Noreen
專業證照
- 原始瑜珈RYT200國際瑜伽證書
- 原始瑜珈低空療癒證書
- 原始瑜珈頌缽能量初階師資證書
- 原始瑜珈多元靜心第一二階師資證書
經歷
- 企業包班
- 一對一私課
- 原始瑜珈沙卡爾療癒學苑老師
專長
- 哈達瑜珈
- 基礎瑜珈
- 伸展瑜珈
- 舒緩瑜珈
- 流動瑜珈
- 低空伸展
- 低空療癒
- 頌缽音療
- 沙卡爾舒眠音療
小魚
〝我的課程注重「身體探討」與「安全為首要」，鼓勵學員遵照自身節奏享受運動，不追求難度。相信運動不分年齡體型，每個人都能隨著每一次呼吸，感受自己逐漸成長，並找到自信與成就感。〞
專業證照
- 文化大學教學累積時數500小時
- 銀髮族多功能檢測員/指導員
- APFEA亞洲體適能C級教練
- 國際水上急救證照
- CPR/AED/FD急救
經歷
- 松山運動中心 肌力雕塑課程老師
- 啟新醫院特約 紓壓瑜伽老師
- 新光三越約聘 肌力訓練老師＆講師
- 中國文化大學 運健系（系上肌力課程講師）
- 企業指定專任老師 天力離岸風電&華南銀行
- 大同運動中心 兒童肢體開發、體態雕塑瑜伽與多功能肌力雕塑課程老師
專長
- 徒手肌力雕塑
- 體態雕塑
- 日常體態養成
- 基礎瑜珈
- 修復瑜伽
〝每天一點點，找回身體正位〞
專業證照
- 原始學院RYT200瑜珈師資培訓
經歷
- 有肌健身運動工作室
- 腦內啡飛輪教室
- 妮飛健身空間
- 新五泰運動中心
- 雪莉空中工作室
專長
- 舒緩瑜伽
- 流動瑜伽
- 強力瑜伽
- 脈輪靜心
Danny
專業證照
- 中華民國健身運動協會C級指導員
- iPARTY-iENERGY肌力有氧
經歷
- 景美救國團-有氧體適能、拳擊有氧
- 台北市西區家庭照顧者支持中心-樂齡體適能、基礎肌力
- 迪卡儂運動社-運動推廣老師-iERENGY愛派對拳擊
- 陸軍後勤指揮處（昆陽）-肌力、拳擊有氧
- 板橋環球健身房-iERENGY愛派對拳擊
- 輔大體育系-iERENGY愛塑身（活動合作-體育系未來職涯發展演講）
專長
- iENERGY全方位功能雕塑
- 增肌減重飲食規劃、體態管理規劃
- 樂齡體適能
- 核心體適能
Lily
English Available
〝喜歡跟著大家一起進步，喜歡微笑更喜歡帶著笑容的你們〞
專業證照
- Zumba B1 R2
- 國際有氧舞蹈 FDI
- 瑜伽師培200小時
- 進階瑜伽100小時
- 熱瑜伽30小時（全真培訓）
- 自我滾筒筋膜放鬆
- 團體肌力循環
- C級體適能
經歷
- 前全真瑜伽健身會館
- 天母聯誼會
- 給力健身房
- Eros Fitness
- MoveMove健身
- Lineup 工作室
- 企業包班
- 私人團體班
專長
- Zumba
- 瑜伽
- 肌耐力有氧
- 筋膜滾筒按摩
Peggy
〝以激勵引導與多元化教學為主，根據學員的體能與需求調整訓練內容，幫助他們在安全的環境下突破極限，建立長期運動習慣。〞
專業證照
- 具備18年專業舞蹈訓練
- 大中華運動健身暨證照協會認證- 芭蕾雕塑師資證照
- 大中華運動健身暨證照協會認證- 芭蕾雕塑進階證照
- Basi Pilates 結訓
經歷
- 快樂身體工作室 芭蕾雕塑
- Link pilates 芭蕾雕塑
- Love Fly Yoga studio 芭蕾雕塑
專長
- 芭蕾雕塑
- 皮拉提斯
- 現代舞
玟樺
〝我來自專業芭蕾舞台，熱愛用溫柔而堅定的方式，帶你從零開始找到屬於自己的優雅與力量。〞
經歷
- 台灣芭蕾舞團 獨舞者
- 羅德芭蕾舞團 首席舞者
- TuTu 舞蹈精品 簽約品牌形象代言人
- 金田創藝 芭蕾教師
- 首席舞集 芭蕾教師
- 拉瓦工作室 芭蕾教師
- 拉瓦工作室 開髖伸展 ,柔軟度開發...
- 歌舞浪潮 芭蕾教師
- 舞時光 芭蕾教師
- 藝文藝術城堡 芭蕾教師
- 悅淇藝術 芭蕾教師
- 星期五舞蹈 芭蕾教師 ...... 等等
- 不定期去各個舞蹈教室授課
指導學生參加芭蕾比賽榮獲國際大獎
專長
- 成人芭蕾
- 專業芭蕾
- 兒童芭蕾
- 芭蕾硬鞋
- 芭蕾比賽
- 芭蕾出國申請
- 芭蕾雕塑
- 開髖伸展
- 柔軟度開放
- 芭蕾PBT
Helen
English Available
專業證照
- 印樂初階空中瑜珈師資認證
- 台灣空中體適能協會 空中環師資
經歷
- 穎瑜珈明湖館
- 穎瑜珈南京館
- WE SPORT
專長
- 空中瑜珈
- 空中環
- 低空療癒