WALX全身性健走 × 馥森阪治 信賢步道︱一日健走森活體驗

課程簡介

課程名稱:

WALX全身性健走 × 馥森阪治 信賢步道︱一日健走森活體驗

課程日期:

2026/
8/21 (五)、10/2 (五)

課程時間:

09:20-18:00

課程地點:

新北市烏來區信賢步道(新北市烏來區信賢里)

課程人數:

8人(3人開班)

課程費用:

一人1680元

集合地點:

新店捷運站 / 馥森阪治園區

課程說明:

活動流程

  • 09:20 新店捷運站集合
  • 10:00 抵達馥森阪治園區
  • 10:00~11:30 接駁前往課程地點,進行 WALX 健走體驗課程
  • 12:00 返回園區因諾莉餐廳享用午餐
  • 13:30 園區文化導覽
  • 14:30 生活儀式「夢之輪」
  • 15:00~18:00 自由活動,可搭乘接駁車返回新店捷運站(可自行選擇接駁車時段)

(*活動為提供最佳體驗,流程保留彈性調整)

走進山林深處,跟著專業引導走出屬於自己的節奏與呼吸。
在馥森阪治,享受結合WALX健走運動、文化體驗與在地飲食的豐富一日。

WALX × 馥森阪治|一日健走森活體驗

🌿 跟著WALX教練一起出發,體驗國際認證健走課程
由在都市節奏日益加快的生活中,是時候讓身體與心靈回到自然,重新調整呼吸與步調。
這趟療癒之旅,將由專業 WALX 教練引領,透過國際認證的健走課程,喚醒全身感官,提升體能表現與身心協調。

WALX × 馥森阪治|一日健走森活體驗🌲 信賢步道健行,沉浸於蓊鬱林蔭的自然芬多精
隨著步伐深入信賢步道,走入蓊鬱林蔭與潺潺溪流交織的原始景致
感受山林間的節奏與氣息,洗滌思緒,喚醒五感。

馥森阪治風味午餐🥢 馥森阪治風味午餐,品嚐在地與健康的完美結合
健行後,來到結合自然與文化的馥森阪治,享用以在地食材烹製的養生料理。
融合泰雅風味與現代健康理念,讓味蕾體驗全新感受。

專人導覽泰雅文化,深度認識在地歷史與山林智慧🌲 專人導覽泰雅文化,深度認識在地歷史與山林智慧
在專人導覽下,探索泰雅族群的歷史與文化脈絡,從建築、器物到生活智慧,體會族人與自然共生。
並深入了解泰雅族群與這片土地間的深厚連結。

生活儀式「夢之輪」感受身心共舞的流動與療癒🧘‍♀️生活儀式「夢之輪」感受身心共舞的流動與療癒
旅程的尾聲,在自然舞台中欣賞一場充滿能量與靜謐交融的生活儀式「夢之輪」。
舞者隨節奏旋轉,讓觀者沉浸於律動與心靈之間的流動,感受身與心的連結,體會動靜合一的療癒力量。

課程程度:

初級(適合初學者)

行走距離:

3公里

運動強度:

交通方式:

新店捷運站會合(會安排接駁車)

  • 接駁車搭乘地點位於捷運新店站唯一的出口。
  • 出站後請參考以下詳細資訊:
    • 候車位置:出站後直行,在左手邊的星巴克咖啡(Starbucks) 門口前的公車站牌處候車。
    • 辨識車輛:接駁車為中型巴士,車身上印有「馥蘭朵&馥森阪治 Logo」。 因座位有限,採預約制,若欲搭車請事先預約,並請發車前 10 分鐘至乘車處候車。
  • 準時發車,謝謝您的配合。(車資每趟NT$50/趟, 已包含在課程費用中)

自行開車前往

  • 馥森阪治園區 (新北市烏來區烏來里環山路151號)
  • 請於10:00前抵達馥森阪治園區

餐食(3選1):

中午於馥森阪治園區諾莉餐廳享用午餐

  • 葷食
  • 蔬食(全素)
  • 蔬食(可蛋、奶)

上課地點介紹:

信賢步道位於烏來區信賢里,東起信賢吊橋、西接內洞國家森林遊樂區,信賢里即是泰雅族的Lahaw聚落,音譯有拉號、羅好、哪哮等名,是為樹林濃密之意。信賢步道全長約1.5公里,緊貼著南勢溪上游的南岸,早期為連接福山與烏來間的道路,步道全程平坦好走,且沿途綠樹成蔭步道,屬於闔家歡的休閒步道。

報名流程

  • 請在我要報名處點選您欲購買的課程金額,並依照說明建立會員帳號以及線上付款。
  • 付款成功後 請加入官方line@ ID: @walx,請主動告知姓名以及要報名的課程日期
  • 付款成功後即可透過line@選單上的預約/簽到進行課程預約 (請先選擇開課日期就會找到該課程),如有任何預約上的問題請傳訊息至line@,將有工作人員協助您。
  • 請在上課前完成課前學員健康狀況調查表填寫。
  • 開課前五日截止報名。
  • 開課前五日可以延期或是免費取消,請傳訊息至line@,會有工作人員協助您。

關於講師

全身性健走 Total Body Walking 教練-王娟卿 Janet

王娟卿 Janet

千金陪您走,自信健康走
👋 大家好,我是 千金教練 娟卿 「千金難買早知道,千金陪著您做到。」這句話不只是口號,而是我推廣健走杖運動的初心。
🌿 我的特色
健走杖可以進行多元運動訓練, 更可以結合音樂律動、團康活動, 讓運動變得更活潑更有趣, 像是一場愉快的舞蹈 🎶💃
🌈 我的信念
健走不只是「走路」,而是一步步走向更好的自己。
我曾看見學員透過健走杖,找回體力、笑容,甚至是面對人生的勇氣。
健走杖是陪伴與支持,讓我們每一步都更穩、更有力量。
✨ 想邀請您和我一起,走出健康、走出快樂,也走出屬於您的自信人生!
「千金難買早知道,千金陪著您做到。」您的健康從雙杖開始!

注意事項

課前注意事項:

  • 開課前兩天會透過line傳行前通知。
  • 課程會準時開始,因戶外課程無定點位置,請務必於課程開始前5-10分鐘抵達集合地點,課程開始後將不再開放報到。

活動裝備:

  • 請著運動服裝與運動鞋。
  • 課程將由教室提供健走杖使用,如有健走杖購買需求歡迎聯繫 WALX。
  • 建議自備小背包,攜帶水、毛巾及個人防護用品。
  • 小雨若課程照常舉辦,請自備輕便雨衣,勿使用雨傘影響課程學習效果。

運動安全:

  • 參加者須全程遵從教練指導,避免因姿勢不當造成運動傷害。
  • 活動過程中若有身體不適,請立即向現場人員反映。

保險事項:

  • 本活動主辦單位已提供基本活動保險,若有額外需求,歡迎自行加保。
  • 個人物品請隨身攜帶,主辦單位不負保管責任。

課程異動:

  • 若未達開課人數,將於課程前兩日以line通知參加者取消該週課程,並協助參加者擇期進行課程。
  • 若遇天候不佳或不可抗力因素,主辦單位將適時公告延遲或取消活動,並協助退費或更改課程時間。
  • 課程期間,由本教室工作人員拍攝之課程紀錄,在報名課程時,皆視為參加者皆同意本教室用於分享及公開宣傳課程使用,如不同意請提前告知。
  • 墾趣保留活動最終修改及解釋權利。
  • 如有任何問題,請聯繫 line@ ID: @walx ,我們將竭誠為您服務。

我要報名

WALX 單人單堂課程:500元

(WALX Total Body Walking:NT$500 / 1 person)

WALX 單人單堂課程:400元

(WALX Total Body Walking:NT$400 / 1 person)

WALX馥森阪治健走森活體驗:1,680元

(WALX × Fusen Banzhi One-Day Forest Walking Experience: NT$1,680)