課程簡介
課程名稱：
全台獨家授課！ 【WALX全身性健走認證教練】培訓課程-2026
課程日期：
coming soon
課程時間：
10:00 – 17:00
課程地點：
課程人數：
集合地點：
課程說明：
你以為走路只是移動嗎？
WALX 系統將徹底翻轉你對「步行」的認知。
這不是普通的散步，而是一套精密的、能調動全身肌肉參與的進階運動科學。
當你學會這套系統，你的日常生活就是你的健身房：
• 隨處運動： 每一對腳步都是一種阻力訓練，有效提升代謝與肌肉參與度。
• 整體協調： 透過系統化的動作模組，達到全身肌肉的協調與健康。
• 專業轉身： 這不只是自我提升，更是一場專業的進階培訓。
完成這套完整的系統培訓並通過認證，你將擁有最強有力的教學工具，帶領更多人重新定義行走的力量。WALX 全身性健走，正是從「走路」出發，透過簡單卻科學的技術，讓走路變成全方位的運動。不論年齡、體能基礎，每個人都能在自己的步伐裡，體驗運動的樂趣與自在。
英國健走新趨勢，在台完整授課
想更深入了解 WALX 全身性健走嗎？ 或是你也希望把「走路的力量」分享給更多人？
課程不僅涵蓋 WALX 的核心理念與基礎技術，更透過動作分解與實作演練，幫助你真正理解每一步背後的關鍵原理，更有效啟動運用全身的肌肉力量。同時，你還將學習課程引導與教學技巧、現場安全與學員管理，並透過示範考核與實作回饋，完整建立自信與專業。
無論是想帶領健走課程，或是強化自身的專業能力，這都是一次難得的國際級學習機會，邀請你一同參與！
誠摯邀請——
👉 對健走運動充滿熱情，想要帶領更多人走出健康生活的你
👉 想進修新型態運動課程的 教練、體適能指導員
👉 醫療照護、復能相關專業人士
無需任何經驗，只要你熱愛走路、願意學習，就能在課程中收穫一套完整的方法與實用技巧。
這不只是一堂培訓課，更是一場能夠帶來健康、連結與成就感的嶄新體驗。
運動強度：
課程價格：
$4980
(含WALX全身性健走認證教練初階課程、線上影音課程觀看權限、WALX健走杖一組(定價$4,380，優惠價$2,980)、兩日午餐，及培訓期間課程保險)
交通方式：
大眾運輸
- 捷運： 松山新店線/文湖線 南京復興站 1 號出口往遼寧街方向步行4分鐘，長春路右轉。 8 號出口沿著復興北路步行5分鐘，長春路左轉。
- 公車站牌： 長春市場 12、棕 10 公車站牌： 興安華城 521、685、復興幹線
停車(點擊導航入口位置)
報名流程
- 請在我要報名處點選您欲購買的課程金額，並依照說明建立會員帳號以及線上付款。
- 付款成功後 請加入官方line@ ID: @walx，請主動告知姓名以及要報名的課程日期。
- 付款成功後即可透過line@選單上的預約/簽到進行課程預約 (請先選擇開課日期就會找到該課程)，如有任何預約上的問題請傳訊息至line@，將有工作人員協助您。
- 請在上課前完成課前學員健康狀況調查表填寫。
- 開課前五日截止報名。
- 開課前五日可以延期或是免費取消，請傳訊息至line@，會有工作人員協助您。
關於講師
黃淑鳳 Catherine
活躍老化迎接高齡生活新挑戰！
我運動我開心，想要健康老化，不想給下一代負擔，活躍老化迎接高齡生活新挑戰，期盼健走杖運動成為時尚運動新風潮！
經歷:
- 揪健康生活科技有限公司 總經理
- 社團法人台灣健走杖運動推廣協會 創辦人暨理事長（2023.02.11創會~）
專業領域:
- 台北市行天宮志業問心書院敦化『健走杖體適能』老師
- 健走杖運動推廣：台北崇真堂教會、台北南港老人服務暨日照中心、板橋區勤學會…等，多場次的推廣體驗活動
資格認證:
- 日式健走杖健走專業教練Master Coach證照/ＮＰＷＡ核發
- ONWF北歐式健走金質教練
- 英國WALX全身性健走認證教練、穩健型健走培訓教練
高振凱 Andy
- 2023/4/16 NPWA 日式健走杖 Master Coach 高階教練
- 2024/6/9 ONWF 北歐式健走杖金質教練
- 2025/10/22 WALX認證教練
- 〔台灣健走杖運動推廣協會〕常務監事
- GOLDEN GATE UNIVERSITY, MBA IN FINANCE
- SAN FRANCISCO STATE UNIVERSITY, MSBA IN CIS
注意事項
課前注意事項：
- 開課前兩天會透過line傳行前通知。
- 課程會準時開始，因戶外課程無定點位置，請務必於課程開始前5-10分鐘抵達集合地點，課程開始後將不再開放報到。
活動裝備：
- 請著運動服裝與運動鞋。
- 課程將由教室提供健走杖使用，如有健走杖購買需求歡迎聯繫 WALX。
- 建議自備小背包，攜帶水、毛巾及個人防護用品。
- 小雨若課程照常舉辦，請自備輕便雨衣，勿使用雨傘影響課程學習效果。
運動安全：
- 參加者須全程遵從教練指導，避免因姿勢不當造成運動傷害。
- 活動過程中若有身體不適，請立即向現場人員反映。
保險事項：
- 本活動主辦單位已提供基本活動保險，若有額外需求，歡迎自行加保。
- 個人物品請隨身攜帶，主辦單位不負保管責任。
課程異動：
- 若未達開課人數，將於課程前兩日以line通知參加者取消該週課程，並協助參加者擇期進行課程。
- 若遇天候不佳或不可抗力因素，主辦單位將適時公告延遲或取消活動，並協助退費或更改課程時間。
- 課程期間，由本教室工作人員拍攝之課程紀錄，在報名課程時，皆視為參加者皆同意本教室用於分享及公開宣傳課程使用，如不同意請提前告知。
- 墾趣保留活動最終修改及解釋權利。
- 如有任何問題，請聯繫 line@ ID: @walx ，我們將竭誠為您服務。
我要報名
WALX 單人單堂課程：500元
(WALX Total Body Walking：NT$500 / 1 person)
WALX 單人單堂課程：400元
(WALX Total Body Walking：NT$400 / 1 person)
WALX馥森阪治健走森活體驗：1,680元
（WALX × Fusen Banzhi One-Day Forest Walking Experience: NT$1,680）
WALX認證教練培訓課：4980元
(WALX Instructor Training Course：NT$4,980 )