大教室 小班制團體課程表

( 60分鐘課程 1 人開班 )

三


10:00~11:00

Misha

 08:30~10:00

徐棟英

10:00~11:00

Kiyogi

10:45~11:45

莫芳

09:50~10:50

Kenny

10:00~11:00

 Therapy Yoga

Rahul

⑨ 10:00~11:30

  陳淑麗Alie

09:50~10:50

Mindy Chen

11:00~12:00

Pinhe品赫

10:15~11:45

徐棟英

11:00~12:00

Kenny

11:10~12:10

Liv

11:00~12:00

Aria

12:15~13:15

Pinhe品赫

12:15~13:15

董旭芳

12:30~13:30

Hong

12:15~13:15

Aria

12:15~13:15

Liv

12:30~13:30

健身有氧

Sienna

13:00~14:00

Lulu

14:00~15:00

Adesh

14:00~15:00

Adesh

14:00~15:00

Mindy Chen

14:00~15:00

  陳淑麗Alie

15:00~16:00

登山修復瑜珈與伸展

小剛Jessie

⑦ 14:30~15:45

林寶蓮

14:15~15:15

Lulu

14:15~15:15

Gilbert

15:20~16:20

熟齡街舞

Hong

⑦ 15:00~16:30

林文藝Lewis   

15:30~16:30

Lulu

15:30~16:30

Gilbert

16:30~17:30

Adesh

16:30~17:30

Rahul

16:00~17:00

林品翰Andy

16:40~17:40

Adesh

17:40~18:40

滾筒綜合訓練

Jamie

17:40~18:40

Aria

18:50~19:50

Adeline

18:40~19:40

Phoebe

18:50~19:50

Misha

17:30~18:30

董旭芳

19:00~20:00

Priya

19:50~20:50

Phoebe

19:30~20:30

Ellie

19:30~20:30

Angela

20:00~21:00

柳川

20:00~21:00

ZUMBA

Misha

19:30~20:30

林品翰Andy

採小班制課程,每一堂課程最多10位學生。關注每個學生的姿勢、呼吸和需求。提供接近個人化的指導,幫助學生改善姿勢,減少受傷的風險,加深對課堂練習的理解,提高學習效果。歡迎預約洽詢。

重訓教室 | 專班 課程表

( 單次付費課程或點數扣課 )

三

09:35~10:35

Lorance

10:00~11:00

Dudu

09:50~10:50

Aria

10:40~11:40

Lorance

11:00~12:00

Mindy Chen

13:50~14:50

小剛 Jessie

13:50~14:50

邱睿緹

~7月20日起~

13:00~14:00

Shaolin

15:30~16:30

Jessica

16:30~17:30

Aria

15:00~16:00

邱睿緹

~7月20日起~

14:10~15:10

Shaolin

19:00~20:00

Mindy Chen

~8月5日起~

19:00~20:00

Shaolin

19:00~20:00

Mindy


18:50~19:50

Aria

16:15~17:15

 Bubbles

20:10~21:10

Mindy Chen

20:05~21:05

Shaolin

20:10~21:10

Mindy

20:00~21:00

恩喬

20:00~21:00

Aria

三

四

五

六

日

10:50~11:50

Allan

⑧ 14:00~16:00

高年級登山體能 訓練班 

Leon

⑨ 14:00~15:00

Max

⑨ 15:30~16:30

Max

13:00~14:00

Shane

15:30~16:30

機能性

肌力訓練 

Shane

⑨ 15:30~16:30

Max

16:40~17:40

肌力循環初Level 1

Marco

⑧ 19:30~20:30

Leon

⑨ 19:45~20:45

Max

19:40~20:40

週期化訓練

Shane

19:30~20:30

初心者的

登山體能

Allan